사춘기 반항 뒤에 숨겨진 청소년 우울증 증상과 자가 진단
단순 반항과 '아이 우울증'의 결정적 차이 사춘기 우울은 성인의 우울증과는 조금 다른 모습으로 나타납니다. 슬픔을 직접적으로 표현하기보다는 '분노'와 '신체적 불편함'으로 나타나는 경우가 많죠. 한의학에서는 이를 마음의 문제를 넘어 몸속 기운의 불균형 으로 …
단순 반항과 '아이 우울증'의 결정적 차이 사춘기 우울은 성인의 우울증과는 조금 다른 모습으로 나타납니다. 슬픔을 직접적으로 표현하기보다는 '분노'와 '신체적 불편함'으로 나타나는 경우가 많죠. 한의학에서는 이를 마음의 문제를 넘어 몸속 기운의 불균형 으로 …
밤잠을 설치는 중년의 무거운 마음 아이들 챙기느라 정작 본인 몸 돌볼 틈 없던 어머님들의 "잠이라도 푹 자고 싶다"는 한숨에 저도 진료실에서 마음이 참 무겁습니다. 단순한 피로가 아니라 밤마다 열이 확 오르고 식은땀이 나며 자주 깨는 고통은 겪어보지 않으면 알기 어렵지요. &…
거울 속 파들거리는 눈밑, 몸이 보내는 SOS "원장님, 마그네슘을 꼬박꼬박 먹어도 눈밑 떨림 이 멈추지 않아요." 진료실에서 마주하는 수많은 환자분이 토로하는 공통적인 고민입니다. 단순히 영양 부족이라 생각하기 쉽지만, 사실 이 미세한 파들거림은 스트레스 와 수면부족 으로 한계…
왜 약을 먹어도 중이염이 자꾸 재발할까요? “분명히 다 나았다고 했는데, 일주일 만에 다시 코가 막히고 귀가 아프대요.” 소아중이염 을 앓는 아이를 둔 부모님들이 진료실에서 가장 많이 하시는 말씀입니다. 항생제를 먹여 염증을 가라앉혀도, 아이의 생활 환경과 습관이 변하지 않으면 중이염은 마치 불청객처…
반팔 입는 게 소원인 그대에게: 숫자보다 중요한 자존감 "선생님, 친구들이 뼈다귀라 놀려요. 여름에도 긴 팔만 입게 돼요." 진료실에서 마주하는 청소년과 청년들의 이 한마디에는 마른 체형 때문에 깎여나간 자존감 과 깊은 심리적 고통이 서려 있습니다. 남들의 시선에 위축되고 거울 앞이 …